حميد جعفر حميد
مدرب شخصي وخبير تغذية رياضية
الخبرة: أكثر من 10 سنوات

: نبذة شخصية
حميد جعفر حميد هو مدرب شخصي محترف يتمتع بخبرة تزيد عن عقد في مجال التدريب الرياضي وعلوم التغذية. يتميز حميد بقدرته على تصميم خطط تدريب شاملة ومتكاملة تجمع بين التمارين البدنية والأنظمة الغذائية الصحية، مما يساعد اللاعبين على تحقيق أقصى إمكاناتهم البدنية والوصول إلى أهدافهم بأمان وفعالية.

: التخصصات التدريبية 

• التدريب الشخصي المخصص لتلبية احتياجات كل لاعب.
• وضع خطط تغذية رياضية علمية لتعزيز الأداء البدني.
• تحسين القوة البدنية، التحمل، والمرونة.
• تقديم الدعم والإرشاد لتطوير نمط حياة صحي مستدام.

: التأهيل الأكاديمي

• دراسة علوم التغذية المتخصصة في تحسين الأداء الرياضي.
• الحصول على شهادات معتمدة في التدريب الشخصي والتغذية الرياضية.

الرؤية التدريبية:
يرى حميد أن التوازن بين النظام الغذائي الصحيح والتدريب المنتظم هو المفتاح لتحقيق نجاح مستدام في رياضة كمال الأجسام. يسعى إلى تمكين اللاعبين من خلال تزويدهم بالمعرفة والأدوات التي يحتاجونها لتحقيق أهدافهم بثقة واستمرارية.

: الإنجازات المهنية

• مساعدة العديد من العملاء على تحقيق تحول ملحوظ في بنيتهم الجسدية وتحسين صحتهم العامة.
• إعداد رياضيين شاركوا في مسابقات كمال الأجسام على المستوى المحلي والإقليمي.
• تطوير برامج تدريبية غذائية متكاملة أثبتت فعاليتها مع مجموعة متنوعة من العملاء.

: الهدف المهني
يسعى حميد جعفر حميد إلى مواصلة تقديم خدمات متميزة في مجال التدريب الشخصي والتغذية، مع التركيز على مساعدة المزيد من الأفراد على تحقيق أهدافهم الصحية والرياضية بطريقة مستدامة ومثمرة.